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一级建造师备考最大难题:拖延症!你还在等吗?赶紧行动起来!


打算参加2020年一级建造师考试的各位小伙伴们,你们开始复习了吗?

想必大多数人心里想的都是“离明年一建考试还早呢,我再等等......”于是就这样等啊等,等啊等,转眼就该正式考试了,教材却还没翻完,想想这其中有多少人是从去年等到今年的呢?

在一建备考路上,拖延症就是我们最大的拦路虎,你准备好要战胜它了吗?小编在这给你支几招!

拖延症就是总想把事情拖到明天再做,结果明日复明日......如果拖延超过了一定限度,还会给生活或工作带来不好的结果。

克服拖延症有一个最简单的方法,能够有效地降低阻力,提高动力,那就是:立刻开始,让自己尽快地进入状态。这看起来有些废话,但却是个十分有效的窍门。

01 只要你有考一建的念头,现在、立刻、马上行动!

做一件事的动力是会再而衰三而竭的,这是一个直线递减的过程。所以但凡你有点什么念头,那就要在第一时间跳起来去做。因为一旦过了这个点儿,那第二次去做的难度就会加大,然后逐渐倍数递增,直到你彻底放弃,自我厌烦。

现在立刻去做,哪怕环境不是很完美,但是哪怕只做一点、只迈开一小步也能维持住这股热情,后续才能进行的越来越顺利。

02 环境很重要,和自律的人无限靠近!

环境对一个人的影响很大,古代的“孟母三迁”就是一个例子。为了营造一个良好的学习氛围,你可以找志同道合的朋友一起学习,或者加入一建互助的学习群,和群成员分享学习经验,每天打卡学习,相信互相监督之下,你会变得越来越自律。

03 降低难度预设,拒绝“完美拖延症”!

有同学会想:一建考试这么难,像我这种没有经验的小白,肯定复习也过不了吧!所以干脆从一开始就不努力。

因为害怕一件事会做的不好,所以干脆就不做了。这种情绪可以称作“完美拖延症”。它比那些仅仅是因为懒惰或者觉得麻烦所以拖延还要糟糕,因为这会直接导致你对自己的负面评价,同时带来消极和错误的自我认知。

拖延症真的是因为完美主义吗?这种想法更多是在给自己心理安慰。

任何科目的考试难度都是因人而异的,你还没做怎么知道做不好?其实你是想给“考不好”这件事预留一个借口,这样即使真考不过你也会在心里安慰自己“我早料到了”,然而事实是你根本没努力。

有一句话说得好“做比不做好,完成比完美重要。”从现在开始进行一级建造师备考还不晚,只有你真的付诸行动,用心付出了,最后的任何结果才不会后悔,做到问心无愧坦然面对!


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