缓解考前焦虑的方法
1、积极暗示：经常默念我想我能、我保准能过。
2、音乐疗法：听听歌曲，如一无所有以及山路十八弯。
3、排除干扰，争取心无杂念：
集中注意力，排除各种干扰，不要总想着单位是否持续分钱，也不用关系其他国家的内战，即使很多同志了解自由，该国年内完成统一还是要考合法公开的信息。
4、张弛有度：
(1)可以去森林里边走走，除了让身心总是一致外，说不准还能捡到金牙呢，也可以去美印家看看她家养的大黑鹅。
(2)可以上网购购物，但看好再出手，虽然可以七日无理由退货，可咱还得负担退货运费呢。
(3)可以偶尔看看新闻：
a、经济新闻，因为相关经济可重要啦;我们住的地区技术是否提高啦，因为技术提高了效率使区域受益;领导集权是否过度啦，因为恰当的集权使效率对等。
b、政治新闻，新闻中有没有官员乱花钱啦，是否有警告那些贪官及时的清晰的谨慎的反映实情那可是相当的重要，否则没命了就只能祈求佛救啦。
C、娱乐新闻，了解一下富二代的奢靡生活、明星收入有多高，要缴纳多少个人所得税。
5、及时就医
如果上述办法都没有用，就要及时就医啦，不过希望不要碰到庸医，除了就会开猛药外，就只会说我不确定相关高杠杆病菌的传染性。